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马鞍山联通工会开展员工心理健康培训

  • 作者:章有春
  • 文章来源:马鞍山联通工会
  • 点击数:97
  • 更新时间:2019-12-13 09:20

日前,马鞍山联通公司工会开展了 “快乐工作、健康生活”EAP员工心理健康培训。市本部员工30余人参加了现场培训与互动,三县近20余名员工在当地通过视频同时观看了授课。

该公司工会邀请了市公安局心理咨询与研究团队专家朱丽莉老师为大家讲授了如何提升心理健康,缓释工作压力,提升工作激情,增强工作能力的知识。在培训中朱老师以理论授课与现场互动体验相结合,精彩的讲授及生动的互动,吸引了参训的员工,大家积极发言,热情互动,现场不时爆发出阵阵笑声。

    通过授课及精彩的互动体验,员工们的观念得到了更新和转变,认识到了生活中的心理行为压力,缓解释放了心理情绪、并主动接收来自他人的指导和建议,掌握了自我协调的技巧,达到了快乐工作和健康生活目的,进一步提高了生活质量和工作能力。